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		<title>stephen</title>
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		<description><![CDATA[stephen]]></description>
		<pubDate>Wed, 2 Apr 2008 22:33:55 +0800</pubDate>
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			<title>兄弟们,一个要奔3的男人对人生的一点参悟,整理完毕!  </title>
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			<dc:creator>stephen</dc:creator>
			<pubDate>Wed, 2 Apr 2008 22:33:55 +0800</pubDate>
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			<description><![CDATA[<font size="3">
<p><br /><font color="#8b0000" size="2">1.身体真的很重要,也不是说我现在身体有多差,只是就没20来岁时那股玩不累的劲.劝兄弟们还是少上网,多做些运动吧 <br />2.25岁后觉得一年比一年过得快,不知道有人有这样感觉吗? <br />3.事业没想那得那么容易成功啊...毕业后没多久就自已开公司了(小公司),赚了些钱也花了不少....很累也很难...心情不是很好,和想得做生意发财相去甚远.还有就是不能轻易换行业...隔行如隔山 <br />4.随着经历多了,发现很多老话还是对的...几K年的人类经验总结出来的话果然有些道理...还有就是爸妈的话也是一样.年轻时总是不爱听...听得烦 <br />5.社会上的事大部份都不是1+1=2的 <br />6.交友要慎...宁可不交...也不乱交,有些朋友你也感觉不怎么滴,但也不想放弃,其实,那种人不交也罢 <br />7.做生意别和亲朋好友等熟人做,最后难免朋友都做不成 <br />8.别占小便宜,现在没傻子,想占别人最后总是自已吃亏,还有就是傻瓜能骗死你 <br />9.并不是美女就是妖精(又美又好的女孩子也有很多)....丑女多作怪的也大有人在(并且很气人) <br />10.网游真的诱人,除非你不玩,上瘾真是很烦人,大学那会班里好几个才子都被它给害了，研究生的苗子都耗在这个网游上了，劝兄弟们能不沾就不沾，和我一样，没事玩玩dota也不错</font><br /><font color="#8b0000" size="2"><br />11.网恋没想得那么美....网友见面也没想得那么美...网友也不那么美...还是自已老婆好...唉 <br />13.发现影响人的因素一个是遗传,一个是高中快毕业那年纪...30后不知道了 <br />14.眼睛好就是好,天天看电脑10多个小时眼也没坏成怎么样,一样不带眼镜 <br />15.性格决定命运,本以为这句话就我自已悟出来了,那天看了电视才知道大家都有感 <br />16.冲动是魔鬼吗?对有些人是...有些人反而是好事 <br />17.会打架绝对是经常打出来的 ，佩服一些人，没怎么练过，就是很牛，不过也含天赋和后天培养，我就是一个例子<br />18.胆子是可以变大的...小时候胆子没这么大,初中那会被一个政治老师讲些诈尸的故事给吓的晚上不敢出门，哈哈，想起来就想笑。而高中那会儿就喜欢一个人晚上在家看KB片还不开灯,也不知道是不是变态 ，不过现在琢磨那是太空虚寂寞造成的，内行人都知道，那是缺女性关怀<br />19.减肥真能成功的,有几年猛吃长到160,去年20天变146,办法就是运动最好了,懒得话在室做腰部转动,活着床上仰卧起坐，不过最好还是去操场上奔驰去，本人就是这样减下来的,大家可以试试<br />20.电脑普及真快也很广,可是不太会用的人真的很多,我电脑不知道换了几代，现在已经是t61p了，对于硬件设备我可是从来也不扣肉的，也是我人生的一点小小的奢侈吧，知足了在这点上。</font><br /><font color="#8b0000" size="2"><br />21.网站真的很简单,我不会做,不过找了个朋友30元帮我建好公司网站,</font><font size="2"><font color="#8b0000"> 呵呵,现在什么都模版化了(高科技=不值钱),后悔进入IT行业. <br />22.短短10年发现赶上了不少事,也有很多事没赶上(赶上了香港澳门回归,奥会,新时代大建设,新科技时代,楼市,车市...当然还有猪肉...没赶上刚改革开放...听说那时赚钱容易?) <br />23.感悟:人和人没有年龄大小,只有时间差... <br />24.网上赚钱不容易...有时也很容易,要个好点子,可是全球多少亿人在想啊(觉得从来没人搞的事上网一查发现N多...) <br />25.在中国买外国货为什么还是那么贵?网上价格都是不可信的 <br />26.有网真好,不管什么事一查就成半个专家了 <br />27.门户网可信度很高吗?都是枪手和托罢了 <br />28.新闻联播播的都是旧闻了,播音员都不怎么敬业了,镜头还对着她就开始乱说话和乱做动作了(现场直播?) <br />29.电视台除了放不尊重历史的电视剧就是改编电视剧,还有就是靠拍人现场吵架打架的生活小事来赚收视率.还好我从来不看,只看探索discover,不过据说原来科教台不是不放广告的吗 <br />30.去了山里才知道,空气不是一般的好....那天真蓝啊...夜空的星星都好低的...N年没看过了...不想回来了...不过没网怎么办? <br />31.天天上网打字聊天,打字办公...很多字不会手写了...得打出来看着写,无纸办公的最高境界? <br />32.男人都是坏的...这话真理,我是男人我都认同(女孩们听好了,别以为没钱没样没才没话的男人就好了,有你哭的) <br />33.男人帅能当饭吃...真的能啊...认识一个MM,做生意的...说起她的老公总是那句:真的好帅好帅啊...(她家办厂的很有钱) <br />34.什么都从现在现时现刻立马做起...别说明天开始什么的话 <br />35.没见过戒烟成功的人...爸爸是老烟枪...戒了一W次了 <br />36.酗酒很不好...有个朋友每次喝高后就半夜给我电话说很多费话,第二问他好点了吗,他每次都郁闷的说我也打给你了? <br />37.朋友在一起才会喝醉...醉后吐的时候总在想..妈的下次真不能这样喝了...下次喝前总觉得今天状态不错 <br />38.酒量绝对是培养出来的的...我第一次喝酒一杯啤酒就晕了，...后来二锅头，二两五的喝了一排...虽然高了... <br />39.抽烟没瘾就是没瘾...我怎么抽都没 <br />40.婚后发现做菜没想得那么痛苦,有时发现还挺有意思(好像做菜和裁缝这行高手都是男的) <br />41.有时想当年要是去学做厨师现在不定发了?(比IT要强吧) <br />42.别把关心父母放在心里,光想没用吧,多回家帮着干点什么 <br />43.发现自已不知道父母年龄和生日(BS自已) <br />44.原来让老婆在家呆着是错的,发现她工作(正当工作)比我赚得还多... <br />45.亲戚?有时真得觉得不如刚识几天的人 <br />46.借钱就借给那些会还的人吧...有些人借给他时就当送给他好了 <br />47.装修没几十W还是随便些吧,看看那些工人真不敬业,装得一塌胡涂,想想有必要吗?把床买和洁具好些吧...天天也就回家睡个觉 <br />48.爸妈都说有了宝宝后就明白他们的心了，可我真的很喜欢小孩子(当然是自已家的小孩)以前很烦小孩的，有点想我外甥女了... <br />49.熬夜发现老得很快... <br />50.知道自已是凡人，和年轻时的自命不凡正成对比. <br />51.不管做什么事，都要靠自已。当然别人自愿帮你更好，但冀希望于他人绝对你会失望的。。。这是我失望了无数次总结出来的.(把你自已当成终极防线) <br />52.再美身材再好的女人也会变老变胖的。。。呵，特别是才生完孩子。 <br />53.路在自已脚下,选择怎么走永远是你自已的事,不必听别人也不必怪别人,年轻时长辈对我说:那条路是坎坷的、曲折的，我没听，现在我想对比我小的兄弟们说：那条路是坎坷的、曲折的。。。估计他们也不会听。。。呵，就这么循环吧 <br />54.书到用时方恨少，钱也一样，有点钱的时候省着点花吧 <br />55.成功得有机遇，可是机遇来时你也许并不知道 <br />56.重操旧业时你才会发现坚持一件事是多么重要 <br />57.在中国学的东西大部份都得还给老师，真不明白理化对营销有什么用？ <br />58.医院永远只能去国营的大医院。。。私人医院再大也不能去，他们恐吓你是不会被判刑的，你的疑心也是他们的生财工具。 <br />59.人生下来就不是公平的，弱者才会报怨，强者是报怨完了再努力 <br />60.人类发展了几K年，医学还是没太大变化（还是只能活几十年），所以不要太累自已，心情放轻松的过日子吧（仅限于心情，呵呵） <br />61.对生活的态度以及男女关系的态度取决于你自已，不要老在网上问别人该怎么办吧？你是为自已活，你是和她（他）一起过，并不是和别人，也别管别人怎么看你的的眼光，其实他们一转脸就忘了你了，没人会关心你那点事的。 <br />62.有个性是好事，但不是指无理由的自大、嚣张。（注：嚣张是贬义词，自已说自已就是嚣张的人不要再骂自已了） <br />63.不要被某些专家、教授、博导蒙蔽了你，其实聘他们来什么都干不了 <br />64.聊天室是泡不到妞的 <br />65.打架时不要上家伙 <br />66.你在他人眼中地位和尊重度在于你对他人的态度 <br />67.知道什么是信用吗？信用就是没有下一次给你不守信用的机会 <br />68.老实的说不知道比装懂强，再坏的人都喜欢别人诚实，再傻的人也看得出你在装懂（现在没傻子） <br />69.越不敢越不好意思的事就越要逼自已去做去说。难道说你还是10几岁时买个东西也要别人去问价的小孩子吗？磨练下自已的内向的性格吧 <br />70.究竟什么是美女？答：自已觉得是就是。小时候我喜欢林青霞，一哥们喜欢关之琳（我就是讨厌关大大的眼睛，呵呵） <br />71.学会遇事自已独立分析（主意要正，呵呵），中国人的随大溜思想导致很多人的主见都不知哪去了。遇事多分析你就会发现答案其实只有一条可选，那就是正确的 <br />72.做事不能走极端（有感于一个性格软弱的朋友逼自已孩子什么都要逞强） <br />73.孝敬长辈？游山玩水？陪老婆孩子？等有钱再说！ <br />能尽的义务和责任平时就努力尽吧，不要总以为你和他们都还有时间，将来什么都说不好的，没机会NEW GAME也不能LOAD <br />74.男女是平等的，你不能接受她背叛你就老实的上网聊聊就算了吧（别以为你的纸就能包住火） <br />75.买东西就要买中档或中档偏上的.该买的再贵也得买,不该买的1折也不要. <br />76.好奇心不要太强。真好奇就上网看吧，什么猴都有 <br />77.逞能的下场别人是看不到的 <br />78.书上说：不知死之悲就不知生之欢。在看犯人带上手铐时，我看到了他们悔恨和委曲的泪水（人只要受到伤害就会委曲的想到母亲） <br />79.背后说别人隐私的时候想想自已那点隐私 <br />80.现在国货质量也还不错了，能支持就支持个（其实现在还有真正进口产品吗？都是合资了） <br />81.什么是真正的男人？至少你该担的责任要担起来吧？ <br />82.直视自已的错误才是勇敢(你敢吗) <br />83.见到老外就当他是中国人吧，别让人家在中国感觉是怪物一样，好歹08了嘛 <br />84.注意你的言行，不要让你的女友假装高潮 <br />85.常出差的朋友，请注意卫生,不要以为两个套就不会中招，也不要以为KJ就不会中招。常河边走。。。哪有。。自觉点，不要传给老婆吧 <br />86.太累时就停车睡一会。有感几个朋友在市里和高速上开车睡着 <br />87.奇迹总在你没想到的时候才有 <br />88.不要拿着你的本本或是手机在人多的地方显摆，要是你知道别人心里BS话的，你会找地钻 <br />89.不要一时意气或吵架就分手，再换伴侣你会发现还没有他（她）好 <br />90.年轻时喜欢金庸，现在觉得古龙的小说才是写给成人看的，写的都是人生的感叹，虽然有些夸张，不过很喜欢 <br />91.不要有地域或农村人之类的BS。这个地球上的人都是平等的，不定你下辈子出现在哪里呢 <br />92.不再以自我为中心.醒醒吧,你以经长大了,地球和他人并不是为你而存在和转动的,社会上的人不会像爸妈一样容让你. <br />93.有些人永远也长不大,大家别介意,就当他是一孩子吧,多碰碰壁他就会成熟 <br />94.怎么都不能尝试的两件事:毒 赌 <br />95.不要总认为你是世上命运最差的人...看看寒风中街头受苦受累的人们吧...他们和你一样也是人 <br />96.痛苦也是种享受 <br />97.男人不喜欢把爱挂在嘴上而女人正好相反.(相互理解下吧,这是物种不同---男女其实是两种动物) <br />98.花花公子也许曾经被伤得最深 <br />99.虽然不确定有没有鬼神,但很多嘲笑别人的事常会发生在自已身上 <br />100.你实在记不住就花点时间把亲人和爱人的重要日子记在手机的提醒上面</font></font></p></font>
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			<title>有一种单身叫&#8220;宁缺毋滥&#8221;</title>
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			<dc:creator>stephen</dc:creator>
			<pubDate>Fri, 15 Feb 2008 13:01:12 +0800</pubDate>
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			<description><![CDATA[<font size="2">朋友，不知道你是否会有这样的感觉？想恋爱，想让自己不再寂寞，可是当恋爱来了，你只想逃脱。有时候当自己静下心来会觉得自己的执着很可笑，为什么不去恋爱？为什么要让自己单身呢？难道是爱上了孤独爱上了寂寞吗？其实不然，因为有一种单身叫&ldquo;宁缺勿滥&rdquo;。 宁缺勿滥的人，他们对爱很专一也很执着，他们有自己独特的思想，能够坚持自己； 宁缺勿滥的人，他们在茫茫人海中只想找一个能让自己对上眼的人，他们可以让自己孤独让自己寂寞就是不可以让自己随便和人恋爱； 宁缺勿滥的人，他们是最容易去相信感觉相信缘份的人，哪怕是一件很小的巧合他们也会单纯的和缘份联想在一起； 宁缺勿滥的人，他们不会轻易的去恋爱，但如果一旦对某人有好感就会坚持不懈，定下自己的心，他们绝不会花心； 宁缺勿滥的人，他们是有所要求的，在心里也会有对另一半的憧憬，希望彼此的遇见是一个浪漫美丽的邂逅； 宁缺勿滥的人，他们会有自己的异性朋友，但交往中绝对会为彼此设定底线，不会轻易越过； 宁缺勿滥的人，他们尊重婚姻，尊重感情，他们不会随便开始，而真正和别人交往了那么其实在心里自然而然就会把对方当成是婚姻的对象，因为婚姻而恋爱，他们是珍惜生活的人。 宁缺勿滥的人，他们不会因为结婚而结婚，哪怕周围压力重重。有朋友说，现在的社会已经不流行宁缺勿滥了，应该宁滥勿缺，想想也是，没有过程怎么会知道适不适合？有没有结果呢？难道就让自己一点点的长大让光阴一点点的流逝？可是当他们遇到一个让自己没有好感的人或许他们会因为礼貌而和对方有短暂的停留，但绝不会长久，他们尊重自己的感情也尊重别人的感情，他们不会浪费对方的时间。或许有些人他们的恋爱只会几个月，结束了，然后很快又开始了新的感情，因为他们博爱，他们只是想找个异性伴侣陪伴自己让自己摆脱寂寞，因此，当他们结束一段又一段情时他们不会有任何伤感，因为他们没有用过情，确切的说没有用过很深的感情，他们会对所有的异性都有好感，不会执着，相对于宁缺勿滥之人他们会更聪明，更现实，也更会在恋爱中保护自己，他们在恋爱中会选择理性的对待。而宁缺勿滥的人不是这样，别人永远无法把他们与花心联系在一起，他们会将一段情维持很长，而结束时他们会伤心、痛苦、难过，因为他们曾经付出过，而他们的结束一般是因为之间真的不适合而分开，他们希望自己的每一段情都是自己刻骨铭心的回忆，更会因为想寻找一份真爱而执着和等待，哪怕是用一生。他们是感性的动物，喜欢思想，喜欢探索人生，他们会对未来的生活充满好奇和幻想，他们是纯情而又矫情之人，真诚而又善良之人。老天会考验他们的毅志与耐力，当他们度过了，便会收获真爱</font>]]></description>
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			<title>多转几篇好文章让大家看看</title>
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			<dc:creator>stephen</dc:creator>
			<pubDate>Tue, 29 Jan 2008 14:22:50 +0800</pubDate>
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			<description><![CDATA[<font color="#cc66cc" size="2">一生中，这八种朋友是必不可少的 <br />有这样一句歌词：朋友多了路好走。于是，我们便急着把每一个刚刚结识的新面孔呼之为朋友，将其拉入自己的关系圈。但《美国社会学评论》最近刊发的一项调查报告结果显示，现代人真正的朋友越来越少了，1/4接受调查的人甚至认为没有任何人值得信任。 <br />随着生活节奏的加快，社会的浮躁和功利，人与人之间有着太多分不清的是非真伪，以至于我们对&ldquo;朋友&rdquo;的称谓产生了畏惧。那么，真正的朋友究竟是什么样的，人的一生到底需要什么样的朋友呢？美国作家帕尔指出，&ldquo;不要指望一位密友带给你所需要的一切。&rdquo;另一位作家汤姆&middot;拉思则认为，以下8种朋友是必不可少的。 <br /><span></span><a href="http://club.chinaren.com/wrapper.html?msgid=116802121&url=http://clubpic3.chinaren.com/uploadfile/200801/563/GskrBHOi.gif" target="_blank"><img src="http://clubpic3.chinaren.com/uploadfile/200801/563/GskrBHOi.gif" border="0" /></a> <br />　<font color="#035c80">　成就你的朋友</font> <br />　　他们会不断激励你，让你看到自己的优点。 <br />　　这类朋友也可称之为导师型。他们不一定是你的师长，但他们一定会在某些领域具有丰富的经验，能经常在事业、家庭、人际交往等各方面给你提供许多建议。人生中拥有这种朋友会成为你最大的心理支柱，也常常会成为能够&ldquo;左右&rdquo;你的&ldquo;偶像&rdquo;。 <br /><a href="http://club.chinaren.com/wrapper.html?msgid=116802121&url=http://clubpic3.chinaren.com/uploadfile/200801/563/GskrBHOi.gif" target="_blank"><img src="http://clubpic3.chinaren.com/uploadfile/200801/563/GskrBHOi.gif" border="0" /></a> <br /><font color="#035c80">　　支持你的朋友 <br /></font><br />　　一直维护你，并在别人面前称赞你。 <br />　　这类朋友可谓是&ldquo;你帮我，我帮你&rdquo;，相互打气，使得彼此成为对方成长的垫脚石。在一个人的成长过程中，朋友的支持与鼓励是最珍贵的。当你遇到挫折时，这类朋友往往可以帮你分担一部分的心理压力，他们的信任也恰恰是你的&ldquo;强心剂&rdquo;。 <br /><a href="http://club.chinaren.com/wrapper.html?msgid=116802121&url=http://clubpic3.chinaren.com/uploadfile/200801/563/GskrBHOi.gif" target="_blank"><img src="http://clubpic3.chinaren.com/uploadfile/200801/563/GskrBHOi.gif" border="0" /></a> <br /><font color="#035c80">　　志同道合的朋友 </font><br />　　和你兴趣相近，也是你最有可能与之相处的人。 <br />　　与他们在一起，会让你有心灵感应，俗称&ldquo;默契&rdquo;。你会因为想的事、说的话都与他们相近，经常有被触摸心灵的感觉。和他们交往会帮助你不断地进行自我认同，你的兴趣、人生目标或是喜好，都可以与他们分享。这种稳固的感受&ldquo;共享&rdquo;会让你获得心理上的安全感，因为有他们，你更容易实现理想，并可以快乐地成长。 <br /><a href="http://club.chinaren.com/wrapper.html?msgid=116802121&url=http://clubpic3.chinaren.com/uploadfile/200801/563/GskrBHOi.gif" target="_blank"><img src="http://clubpic3.chinaren.com/uploadfile/200801/563/GskrBHOi.gif" border="0" /></a> <br /><font color="#035c80">　　牵线搭桥的朋友 <br /></font><br />　　认识你之后，很快把你介绍给志同道合者认识。 <br />　　这类朋友是&ldquo;帮助型&rdquo;的朋友。在你得意的时候，他们的身影可能并不多见；在你失意的时候，他们却会及时地出现在你面前。他们始终愿意给予你最现实的支持，让你看到希望和机会，帮助你不断地得到积极的心理暗示。 <br /><a href="http://club.chinaren.com/wrapper.html?msgid=116802121&url=http://clubpic3.chinaren.com/uploadfile/200801/563/GskrBHOi.gif" target="_blank"><img src="http://clubpic3.chinaren.com/uploadfile/200801/563/GskrBHOi.gif" border="0" /></a> <br /><font color="#035c80">　　给你打气的朋友 <br /></font><br />　　好玩、能让你放松的朋友。 <br />　　有些朋友，当我们有了心事，有了苦恼时，第一个想要倾诉的对象就是他们。这样的朋友会是很好的倾听者，让你放松，在他们面前，你没有任何心理压力，总能让你发泄出自己的&ldquo;郁闷&rdquo;，让你重获平衡的心态。 <br /><a href="http://club.chinaren.com/wrapper.html?msgid=116802121&url=http://clubpic3.chinaren.com/uploadfile/200801/563/GskrBHOi.gif" target="_blank"><img src="http://clubpic3.chinaren.com/uploadfile/200801/563/GskrBHOi.gif" border="0" /></a> <br /><font color="#035c80">　　开阔眼界的朋友 <br /></font><br />　　能让你接触新观点、新机会。 <br />　　这类朋友对于人生也是必不可少。他们可谓是你的&ldquo;大百科全书&rdquo;。这类朋友的知识广、视野宽、人际脉络多，会帮助你获得许多不同的心理感受，使你成为站得高、看得远的人。 <br /><a href="http://club.chinaren.com/wrapper.html?msgid=116802121&url=http://clubpic3.chinaren.com/uploadfile/200801/563/GskrBHOi.gif" target="_blank"><img src="http://clubpic3.chinaren.com/uploadfile/200801/563/GskrBHOi.gif" border="0" /></a> <br />　<font color="#035c80">　给你引路的朋友</font> <br />　　善于帮你理清思路，需要指导和建议时去找他们。 <br />　　这类朋友是&ldquo;指路灯&rdquo;。每个人都有困难和需要，一旦靠自己力量难以化解时，这类朋友总能最及时、最认真地考虑你的问题，给你最适当的建议。在你面对选择而焦虑、困惑时，不妨找他们聊一聊，或许能帮助你更好的理顺情绪，了解自己，明确方向。 <br /><a href="http://club.chinaren.com/wrapper.html?msgid=116802121&url=http://clubpic3.chinaren.com/uploadfile/200801/563/GskrBHOi.gif" target="_blank"><img src="http://clubpic3.chinaren.com/uploadfile/200801/563/GskrBHOi.gif" border="0" /></a> <br /><font color="#035c80">　　陪伴你的朋友 <br /></font><br />　　有了消息，不论是好是坏，总是第一个告诉他们。他们一直和你在一起。 <br />　　这种朋友的心胸像大海、高山一样宽广，不管何时找他们，他们都会热情相待，并且始终如一地支持你。他们是能让你感到满足和平静的朋友，有时并不需要他们太多的语言，只是默默地陪着你，就能抚平你的心情。</font> <br />]]></description>
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			<title>我们男人要注意了！！！</title>
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			<dc:creator>stephen</dc:creator>
			<pubDate>Fri, 25 Jan 2008 11:16:09 +0800</pubDate>
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			<description><![CDATA[1、起床先叠被　<br />　<br /><span style="CURSOR: pointer; BORDER-BOTTOM: #fa891b 1px solid">人体</span>本身也是一个污染源。一夜睡眠，人体皮肤会排出大量水蒸气，使被子不同程度地受潮。人的呼吸和分布全身的毛孔排出的化学物质有145种，从汗液中蒸发的化学物质有151种。被子吸收或吸附水分和气体，如起床就立即叠被，不让其散发出去，易使被子受潮及受化学物质污染。　<br />2、不吃早餐　　<br />不吃早餐的人通常饮食无规律，容易感到疲倦，头晕无力，天长日久会造成营养不良、贫血、抵抗力降低，并会产生胰、胆结石。　　　<br />3、饭后松裤带　　<br />可使腹腔内压下降，消化器官的活动与韧带的负荷量增加，从而促使肠子蠕动加剧，易发生肠扭转，使人腹胀、腹痛、呕吐，还容易患胃下垂等病。<br />4、饭后即睡<br />会使大脑的血液流向胃部，由于血压降低，大脑的供氧量也随之减少，造成饭后极度疲倦，易引起心口灼热及消化不良，还会发胖。如果血液原已有供应不足的情况，饭后倒下便睡，这种静止不动的状态，极易招致中风。<br />5、饱食　<br />容易引起记忆力下降，思维迟钝，注意力不集中，应变能力减弱。经常饱食，尤其是过饱的晚餐，因热量摄入太多，会使体内脂肪过剩，血脂增高，导致脑动脉粥样硬化。还会引起一种叫&ldquo;纤维芽细胞生长因子&rdquo;的物质，在大脑中数以万倍增长，这是一种促使动脉硬化的蛋白质。脑动脉硬化的结果会导致大脑缺氧和缺乏营养，影响脑细胞的新陈代谢。经常饱食，还会诱发胆结石、胆囊炎、糖尿病等疾病，使人未老先衰，寿命缩短。<br />6、空腹吃糖　<br />越来越多的证据表明，空腹吃糖的嗜好时间越长，对各种蛋白质吸收的损伤程度越重。由于蛋白质是生命活动的基础，因而长期空腹吃糖，会影响人体各种正常机能，使人体变得衰弱以致缩短寿命。<br />7、留胡子　<br />胡子吸附有害物质。当人吸气时，被吸附在胡子上的有害物质就可能被吸入呼吸道。通过对留有胡子的人吸入空气成分进行的定量分析，发现吸进的空气中含有几十种有害物质，包括酚、甲苯、丙酮、异戊丙二烯等多种致癌物，留胡子的人吸入的空气污染指数是普通空气的4．2倍。如果下巴有胡子，又留八字胡，污染指数可高达7.2倍。加上抽烟等因素，污染指数将高达普通空气的50倍。<br />8、跷二郎腿　<br />会使腿部血流不畅，影响<span style="CURSOR: pointer; BORDER-BOTTOM: #fa891b 1px solid">健康</span>。如果是静脉瘤、关节炎、神经痛、静脉血栓患者，跷腿会使病情更加严重。尤其是腿长的人或孕妇，容易得静脉血栓。<br />9、伏案午睡　<br />一般人在伏案午睡后会出现暂时性的视力模糊，原因就是眼球受到压迫，引起角膜变形、弧度改变造成的。倘若每天都压迫眼球，会造成眼压过高，长此下去视力就会受到损害。<br />10、睡前不刷牙　<br />睡前刷牙比起床后刷牙更重要。这是因为遗留在口腔中和牙齿上的细菌、残留物等，在夜间对牙齿、牙龈有较强的腐蚀作用。<br />11、睡懒觉　<br />使大脑皮层抑制时间过长，天长日久，可引起一定程度的大脑功能障碍，导致理解力和记忆力减退，还会使免疫功能下降，扰乱肌体的生物节律，使人懒散，产生惰性，同时对肌肉、关节和泌尿系统也不利。另外，血液循环不畅，全身的营养输送不及时，还会影响新陈代谢。<br />12、热水沐浴时间过长　<br />在自来水中，氯仿和三氯化烯是水中容易挥发的有害物质，由于在沐浴时水滴有更多的氯和空气接触，从而使这两种有害物质释放很多。资料显示，若用热水盆浴，只有25％的氯仿和40％的三氯化烯释放到空气中；而用热水沐浴，释放到空气中的氯仿就要达到50％，三氯化烯高达80％。]]></description>
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			<title>游渝</title>
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			<dc:creator>stephen</dc:creator>
			<pubDate>Wed, 21 Nov 2007 20:11:39 +0800</pubDate>
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			<description><![CDATA[<p>直辖十周年 盛景在眼前 <br />从一九九七年出生起，重庆十岁了，这正是他风华正茂的时候，整个城市焉然一副繁花似锦的样子，好似又一个大唐盛世。 <br /><br />先不说重庆的首府&mdash;&mdash;重庆城。 <br /><br />綦江是中外驰名的版画之乡，农民版画在世界各地的一些大城市隆重展出过。在这秋意浓浓的季节里，綦江人民带着掩饰不住的笑容，从四面八方赶来，观赏版画家们精心制作的版画，分享属于綦江人民的精神果实。那天晚上的焰火晚会便充分体现了綦江的文化底蕴和经济能力。只听&ldquo;轰&rdquo;的一声，礼花在天空中划出一道美丽的弧线，绽开五颜六色的花朵，有红的、黄的、绿的、银白的、蓝色的好多中颜色呢！再一声响亮的&ldquo;嗖嗖&rdquo;声，一条条金蛇蜿蜒升上墨黑的天空，再在其它小蛇的追赶下徐徐消失。这时，耳边不断响起&ldquo;嗖嗖&rdquo;的尖锐声，见一条又一条细长的金蛇蹿上天空。接下来，便看见一团团火球跳上了天空大银幕，在空中裂开，向四面发射去，顿时红光漫天，在场的人都情不自禁地鼓起掌来。持续了一会儿，又冲上一朵特大号的礼花，笼罩了整个天空，这才叫五光十色！光谢以后，留下一团团白色的烟雾，像一朵朵蘑菇云，在空中翻腾滚动，云海滔滔的样子。好一会儿，只听一片浪涛声，转头一看，彩虹桥上出现了美丽的瀑布，伴着一声声悦耳的&ldquo;哗哗&rdquo;声，令人心旷神怡，仿佛就置身于这清澈的流水边。当人们正在享受这美好时光的时候，忽然，彩虹桥上射出了一道道绿荧荧的光柱，瞬间汇成了一面光墙，里面隐隐约约有八个字。烟雾散尽，这八个紫幽幽的字：&ldquo;版画之乡，魅力綦江&rdquo;清晰地展现在人们面前，全场顿时人声鼎沸，掌声一片。接着，瀑布变成了一道道银白色的旋风，打着旋儿，徐徐上升，真漂亮！人们正在仰头观望，桥头上出现的&ldquo;孔雀开屏&rdquo;&ldquo;飞鸟展翅&rdquo;取代了旋风，吸引了人们的视线，啊！多么令人陶醉呀！站在我旁边的老人发出感叹：&ldquo;现在的科技真发达了呀！我们那时候吃不饱，穿不暖，现在还可以看这种焰火。这放一次都要几百万呐！&hellip;&hellip;&rdquo;是啊，现在重庆的科技发达了，人们的生活也好多了！&nbsp;</p>
<p>大足县人间仙境，道路宽敞，自然绿化。万盛..........合川...........渝中........&nbsp;</p>
<p>今非昔比，重庆直辖十周年，改革了一次又一次，采用了一条又一条有用的建议，施行仁政。和谐之风拂过每个人的脸庞，和煦的阳光洒满了每一个角落。重庆直辖十周年，重庆共成长，直辖十周年，盛景在眼前</p>]]></description>
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			<title>李敖大师</title>
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			<dc:creator>stephen</dc:creator>
			<pubDate>Wed, 21 Nov 2007 20:02:55 +0800</pubDate>
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			<description><![CDATA[<table style="MARGIN: 1px 7px 3px 4px" cellspacing="2" cellpadding="0" align="center" border="0">
<tbody>
<tr>
<td align="middle"><img src="http://gbpic.chinareviewnews.com/upload/200711/20/100496050.jpg" border="0" /></td></tr>
<tr>
<td align="middle">
<p><font style="FONT-SIZE: 16px" color="#cc3333"><strong>3.呵呵,大师也有害羞时!</strong></font></p>
<p><font style="FONT-SIZE: 16px" color="#cc3333"><strong>2001年4月25日，李敖66岁生日。在电视节目上，一名全裸美女向李敖献上生日蛋糕，让他当场脸红心跳,成了害羞的小男生。</strong></font></p>
<p><font face="宋体"><font style="BACKGROUND-COLOR: #ffffff"><font color="#cc3333"><font style="FONT-SIZE: 18px"><strong>今日，2007年11月20日，台湾著名杂文家李敖宣布不再参选&ldquo;立委&rdquo;，正式退出政坛,今后专心写书。</strong></font></font></font></font> </p>
<div><font face="宋体"><a href="http://gb.chinareviewnews.com/doc/23_297_100495997_1_1120152015.html" target="_blank"><img height="177" src="http://gbpic.chinareviewnews.com/upload/200711/20/100496017.jpg" width="236" border="0" /></a>&nbsp;</font></div>
<div><font style="FONT-SIZE: 16px; BACKGROUND-COLOR: #ffffff" color="#cc3333"><strong>&nbsp;&nbsp; &ldquo;小乔初嫁了，雄姿英发&rdquo;</strong></font></div>
<div><font style="FONT-SIZE: 16px; BACKGROUND-COLOR: #ffffff" color="#cc3333"><strong>
<div></div></strong></font>&nbsp;</div></td></tr></tbody></table>]]></description>
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			<title>15个月总结</title>
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			<dc:creator>stephen</dc:creator>
			<pubDate>Fri, 19 Oct 2007 15:59:19 +0800</pubDate>
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			<description><![CDATA[&nbsp;&nbsp; 马上离开工作15个月的百脑汇，同事问我什么感觉。目光呆滞，无语！一年多了什么没得到，两手空空。百脑汇无情的葬送了我15个月的青春！同志们永远都不要进台湾公司，打日本愿意捐钱，打台湾愿意捐出自己的生命。猛回头，醒了，雾散了。自己走过的又是什么破路，没有什么值得留恋的！走吧！走吧！离开这个鬼地方，开始新的起航！]]></description>
		</item>
		    
		
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			<title>何以为报</title>
			<link>http://stephenshen.blog.sohu.com/67713071.html</link>
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			<dc:creator>stephen</dc:creator>
			<pubDate>Fri, 19 Oct 2007 15:44:57 +0800</pubDate>
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			<description><![CDATA[<p><font size="3"><font face="仿宋_GB2312">你18岁的时候，她在你中学毕业典礼上流下激动的热泪。你何以为报？哦，你彻夜不归与同学聚会一通宵。</font> <br /><font face="仿宋_GB2312">你19岁的时候，她送你上大学帮你拎着包。你何以为报？哦，你不言谢是因为生怕同学们讥笑。</font> <br /><font face="仿宋_GB2312">你20岁的时候，她关心你有没有过约会。你何以为报？哦，你说与她无关不要把心操。</font> <br /><font face="仿宋_GB2312">你21岁的时候，她为你将来的事业出谋划策。你何以为报？哦，你认为你不会像她一样白来人世一遭。</font> <br /><font face="仿宋_GB2312">你22岁的时候，她庆祝你大学毕业了。你何以为报？哦，你伸手向她要出国游玩的钞票。</font> <font face="仿宋_GB2312">你23岁的时候，她送你家具，布置你独立生活后的第一间房。你何以为报？哦，你向朋友抱怨说家具一点儿也不时髦。</font> <br /><font face="仿宋_GB2312">你24岁的时候，她见到了你的对象，询问你们将来的计划。你何以为报？哦，你瞪着眼冲着她喊，妈妈，不要瞎操心，好不好！</font> <br /><font face="仿宋_GB2312">你25岁的时候，她帮你置办了许多嫁妆。你何以为报？哦，你在远离她的地方安上了你的爱巢。</font> <br /><font face="仿宋_GB2312">你30岁的时候，她打电话告诉你抚养宝宝的经验。你何以为报？哦，你说时代不同，她的经验过时了。</font> <br /><font face="仿宋_GB2312">你40岁的时候，她通知你家里某某人的生日快到了。你何以为报？哦，你说这些天你忙得不可开交。</font> <br /><font face="仿宋_GB2312">你50岁的时候，她病了，需要你的照料。你何以为报？哦，你觉得她成了负担让你受不了。</font> <br /><font face="仿宋_GB2312">接着，有一天，她静静地走了，你忽然想起你还有许多话没有对她说，还有许多事没有为她做到。为什么要到这一天，才想到何以为报？别等到她离我们而去时才懂得母亲是那么重要.</font></font><font size="3"><font face="仿宋_GB2312">亲人请放心我会做一个孝子！</font></font></p>]]></description>
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			<title>转：资深全明星刘得华先生</title>
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			<dc:creator>stephen</dc:creator>
			<pubDate>Thu, 18 Oct 2007 09:26:55 +0800</pubDate>
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			<description><![CDATA[<p><font size="4"><img style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://115.img.pp.sohu.com/images/blog/2007/7/27/21/14/114a147c28a.jpg" border="0" /></font></p>
<p><font size="4"></font>&nbsp;<font size="4">&nbsp;&nbsp;&nbsp; </font><font size="4">很小的时候就喜欢听他的歌，没接触过他，在娱乐圈，一个人能成为有口皆碑的大好人，若非是真的大好人，就是绝对的伪君子。而刘德华到底是真君子还是伪君子呢抛开那些浮光掠影，单说一次娱乐活动彩排， 刘德华非常准时的到达了现场。很多大牌的明星都不屑于彩排的，只是临上场前走走场子罢了。 </font><font size="4">刘德华不然，非常认真，如外界传说的一样敬业。态度一如新人。</font><font size="4">刘德华非常低调，让人感觉他是一个很有教养和修养的男人。事实上，他的确是。他的指甲修剪的整齐干净，走路会让着人，没有一丁点的嚣张气焰。跟他相处，你会觉得很舒服。不管你是不是他的粉丝。在这样一个娱乐圈，这样的人，算是极品。</font></p>]]></description>
		</item>
		    
		
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			<title>新面孔</title>
			<link>http://stephenshen.blog.sohu.com/67174684.html</link>
			<comments>http://stephenshen.blog.sohu.com/67174684.html#comment</comments>
			<dc:creator>stephen</dc:creator>
			<pubDate>Sun, 14 Oct 2007 15:19:54 +0800</pubDate>
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			<description><![CDATA[&nbsp;天将降大任也世人也，必先苦其心志，劳起胫骨，饿其体肤，新的角色将来临。但愿偶能做的很好，用偶的诚心，换你的信任。一切皆有可能--李宁]]></description>
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